lundi 25 février 2013

Bilan du 18 au 24 Février 2013


    1er Cycle VMA
Semaine 1          

Cross de La Sablière

Une semaine après le Run & Bike de La Minière, changement de style, mais pas de météo, il caille toujours autant, et une petite pellicule de neige gelée recouvre les chemins du bois dans lequel se court ce matin le Cross de la Sablière... Comme d'habitude, la course se court en 2 tours pour une distance de 10,5km. Les costauds du club m'ont averti, la côte de la chaumière fait très très mal aux cannes... et mauvaise nouvelle, il faudra se la farcir 2 fois, forcément... Ok, j'suis un guerrier ça me fait pas peur, je souffrirais mais ça passera :)

lundi 18 février 2013

Bilan du 11 au 17 Février 2013


    Micro Cycle Foncier
Semaine Régénération          

Run & Bike de La Minière

2 semaines après ma première expérience en Run & Bike à Versailles, je remet ça ce matin, toujours dans le coin, à Guyancourt, autour des étangs de la Minière.

lundi 4 février 2013

Bilan du 28 Janvier au 3 Février 2013


    Micro Cycle Foncier
Semaine 2          

Run & Bike du Roi

Après avoir été reporté une première fois en raison des conditions météorologiques, en l'occurence d'importantes chutes de neige sur la région parisienne, le Run & Bike du Roi à finalement eu lieu ce dimanche... Une première pour moi, un baptême à domicile... Pour l'occasion, j'ai fait équipe avec un bon copain, Julien R., qui a un peu plus d'expérience que moi.
Le parcours est composé de 2 boucles de 6,4km autour de la fameuse "Pièce d'eau des Suisses" .