vendredi 27 décembre 2013

Le Temps du Bilan 2013

Nous voilà à quelques heures de la fin de 2013... ou du début de 2014... Passage obligé et traditionnel moment de tirer des bilans professionnels, personnels, sportifs... Alors à cheval, c'est parti...


lundi 16 décembre 2013

37ème Corrida de Noël (92 - Issy les Moulineaux)

18h après mon premier podium à Jouy en Josas sur la Course des Lucioles , je rempilais pour participer à ma deuxième Corrida de Noël... Les jambes sont plus fraîches que prévues et je ne me sens pas fatigué... Par contre, je ne pense pas que mon entraînement récent me permette de battre mon PR de 36'34" établi à Vélizy sur la Ronde Pédestre le 20 Octobre... Cependant, le parcours a été modifié cette année pour permettre d'exploser ses chronos, alors on va voir ça...

La Course des Lucioles ( 78 - Jouy en Josas )

Samedi 14 Décembre à 18h avait lieu "La Course des Lucioles" à Jouy en Josas... Une petite course super sympa, de nuit, à la frontale de 6,5km avec 160m de D+ ... J'avais fait une petite croix sur cette course quasiment à domicile pour faire une perf' de fin de saison...

dimanche 8 décembre 2013

Téléthon 2013 avec Vélizy Triathlon

Ce week-end avait lieu comme tous les ans le Téléthon afin de récolter des fonds pour la recherche contre les maladies rares... Vélizy Triathlon a décidé de s'associer à l'évènement au niveau local...

Bilan du 2 au 8 Décembre 2013



    Cycle Foncier
Première Semaine
          

dimanche 1 décembre 2013

2nd Cross Départemental Sapeur Pompier des Mureaux (78)

Deux semaines après le premier Cross SP Départemental qui avait lieu à Bonnières sur Seine, ce samedi avait lieu la seconde manche de la saison de Cross aux Mureaux, qualificative pour les championnats de France Sapeur Pompier de Cross Country à Vire en Normandie... Retour sur cette épreuve explosive...

Bilan du 25 au 1er Décembre 2013



    Cycle de Régénération Semaine light