dimanche 24 novembre 2013

Soirée des Trophées de la Ligue IDF de Triathlon

Vendredi 22 Novembre avait lieu à Sainte Geneviève des Bois la Soirée des Trophées de la ligue Ile de France de Triathlon... L'occasion de rencontrer et de féliciter les meilleurs triathlètes franciliens au cours d'une soirée animée et de partager un repas entre sportifs... et copains...

Bilan du 18 au 24 Novembre 2013



    Cycle de Régénération Semaine light
          

dimanche 17 novembre 2013

Cross Départemental Sapeur Pompier de Bonnières (78)

Ce dimanche matin avait lieu le premier  des 3 Cross Départementaux Sapeur Pompier des Yvelines  sur la base de Moissons... Moi qui n'aime pas les Cross , j'avais pourtant prévu tout autre chose et avais en tête d'aller rouler avec les Costauds dans la vallée de Chevreuse, ça faisait tellement longtemps... Mais c'était sans compter sur le Rach !!! " J'te jure Juju, faut vraiment que tu le fasses, t'as grave le niveau pour te qualifier aux  France... En plus cette année la finale est à Vire en Normandie...!"


Bilan du 11 au 17 Novembre 2013



    Cycle de Régénération Semaine light
          

mercredi 13 novembre 2013

2ème Trail "La Sans Raison" à Vélizy (78)

Dimanche dernier avait lieu la seconde édition du Trail "La Sans Raison" organisée par l'ASCV au profit de l'association Laurette Fugain... Une bonne occasion pour m'essayer pour la première fois au Trail... Un parcours rendu très boueux et glissant par les pluies de la veille et de la nuit sur 16,5km et 330m de Dénivelé positive... Une bonne expérience et un bon résultat à la clé...