dimanche 26 mai 2013

Bilan du 19 au 26 Mai 2013


    Cycle Précompétition Temps de Soutien
2ème Semaine          

Triathlon Distance M d'Enghien Les Bains 2013

Ce dimanche avait lieu un nouvel opus dans la saga de mon apprentissage du triathlon : Le triathlon d'Enghien les Bains ( Distance M : 1,5km de Natation, 40km de Cyclisme, 10km de Course à Pied qui est également la Distance Olympique ).
C'était également la troisième compétition en 3 semaines... Maintenant, un break de 4 semaines commence, qui me fera le plus grand bien et me permettre de me remettre à un entrainement plus cohérent...

dimanche 19 mai 2013

Bilan du 13 au 19 Mai 2013


    Cycle Précompétition Temps de Soutien
1ère Semaine          

Triathlon (Sprint) de Verneuil sur Seine 2013

La semaine précédente, ma première saison de Triathlon était lancée avec le Sprint de Versailles . Ce samedi avait donc lieu l' "Episode II" de cette saison avec le Sprint de Verneuil sur Seine. Retour sur cette course mémorable

dimanche 12 mai 2013

Bilan du 6 au 12 Mai 2013


    Cycle VMA Temps de Soutien
Semaine Récupération          

Triathlon du Roi 2013 (Sprint) à Versailles

Samedi 11 Mai à Versailles se déroulait un évènement important pour moi : Le 4ème Triathlon du Roi... C'est à dire mon tout premier Triathlon : Retour sur une journée que je n'oublierais pas de si tôt...



jeudi 9 mai 2013

Séance de « Massage Russe »

Aujourd’hui, j’inaugure une nouvelle rubrique sur le blog que j’ai intitulée : « J’ai testé pour vous ! ».

Ce premier test, m’a permis de découvrir le « Massage Russe » que m’a prodigué un collègue adepte de multiples techniques de relaxation et de différents arts martiaux découverts au cours de ses nombreux voyages à travers le monde.